25.09.2017,
Caffe Sport Diets

Мандаринова дієта відгуки

Мандаринова дієта відгуки

Мандаринова насолода – мінус небажана вага

Зовсім скоро зима покине простори, і весна наблизить настання літа. Всі зимові свята багатьом дозволили набрати зайві складочки. Та й як же тут витримати, коли одне свято за іншим мчить. А ось весна – прекрасний час, щоб зайнятися собою і підготувати тіло до пори відпусток і промінчиками сонця. Однак худнути навесні небезпечно. Адже запас вітамінів за зиму витратився. Тому, підбираючи дієтичне харчування, слід особливу увагу приділити саме наповнення, а не позбавлення організму вітамінами.

Дуже цікава мандаринова дієта. Вона відноситься до розряду низькокалорійних і відносно дорогих дієт. Особливо позитивні мандаринова дієта відгуки отримує від тих, хто бажає скинути невелику вагу, а саме той, що набрався за свята. Також вона чудова для розвантаження організму.

Мандарин – унікальний фрукт, збагачений клітковиною і вітамінами. Дієта на його основі розраховує харчування на три дні. Протягом дня потрібно харчуватися 5 разів. Дієтологи, які розробляють меню, пропонують так розподілити продукти:

- Маленька чашка кави з 0,5 ложки цукру
- 4 штуки мандарина, 1 яйце (зварене круто)
- 300 грам кислої капусти, 100 грам нежирного м’яса (вареного без солі)
- 4 штуки мандарина, 1 яйце (зварене круто)
- 5300 грам кислої капусти, 100 грам нежирного м’яса (вареного без солі)

Ось все нехитре меню. Продовжувати дієту можна не більше трьох днів. Дуже небезпечно її харчування тим, у кого проблеми з шлунково-кишкового тракту.

Є інформація, що мандаринова дієта відгуки отримує самі позитивні. За три дні йдуть у деяких до 4 кілограм. Результат, звичайно, хороший. Але питання – як захистити себе від повернення небажаного жирку? І тут знову прийдуть на допомогу ті схудлі фахівці, які не з чуток знайомі з мандаринової дієтою, відгуки їх почитати завжди корисно . Та й рада бувалих завжди до речі. Так от, щоб закріпити результат, потрібно після закінчення дієти, продовжувати їсти мандарини ще кілька місяців, а вранці випивати склянку свіжого мандаринового соку.

Так, рада насторожує. Адже дістати мандарини влітку і восени майже неможливо. Та й чи варто 4 дні дієти закріплювати місяцями? Але в такій раді є частка правдивості і мудрості. Зовсім недавно вчені знайшли в мандаринах речовина, яка здатна з’їдати підшкірний жир. Багато компаній навіть стали розробляти засоби для схуднення на основі мандаринів. Виходячи з вище сказаного, напевно, все-таки варто спробувати, щоб знати напевно – чи правду говорять вчені.

2 коментарі

  1. Алена 21.07.2012

    ахах )) сама рыздвяна напевно дієта))) ну той факт шо фрукти з високою концентрацією вітаміну С спалюють вагу загальновідомий факт, замість жирної вечері попити кефіру і поїсти мандарин і по лишній вазі за деякий час, все правильно)

  2. Вовчик 13.08.2012

    о, я дієта точно для мене )) смачно і моралдьно не дає тягара)), головне що в раціон входить велика кількість тих самих мандаринок, дуже їх люблю, все б віддав за мандаринку)))) Ну все вірно якщо говрити серйозно, вітамін С – то енергія , а значить корисно)

Залиш свій слід в історії